LAG

Velg mellom 5 eller 8 kilometer med klatring, kryping, bæring, gjørme og rå natur. Laget kan bestå av 3–20 deltakere – og her vinner dere som ett lag.

​

Hjelp hverandre over hindrene, løft hverandre når det blir tungt og del mestringen hele veien til mål. Laget skal holde sammen gjennom hele løpet, og tiden stopper først når siste lagmedlem krysser målstreken.

​

Alle må kunne svømme 10 meter. Deltakere under 18 år må levere foresattes erklæring. All deltakelse skjer på eget ansvar.

​

Lag har separat kåring av 1, 2 og 3 beste lag i egen lag-klasse. Ønsker dere å delta som bedrift kan dere vurdere bedriftslag som konkurrere bedrift mot bedrift i egen bedriftsliga. Les mer om bedrift.